J’ai pris un coup sur un orteil l’été passé. 3 semaines sans sport et avec strup , 3semaines sport cool et pas de soucis, à l’inverse je me suis fait mal au gros orteil au printemps, pas assez mal pour du vrai repos. 3mois après j’en suis pas sortit. Enfin on se comprend je coure 6-8km mais j’ose pas en faire plus car après je le regrette le lendemain