Die Berner Behörden entziehen Sporttrainer Michael Geissbühler (77) den Führerschein, weil er während eines Tests wenige Sekunden eingenickt ist. Lappen weg – ein Phänomen, das in der Schweiz immer mehr ältere Menschen betrifft.
Android hat eine integrierte Schnarcherkennung irgendwo in den Google Health-Apps
Sleep as Android war “damals” gewissermaßen der Standard
Im Kern geht das aber auch über normale Audioaufzeichnung. Achte aber nicht nur auf die Schnarchgeräusche, sondern vor allem auf so ein “Röcheln” - Symptom ist ja nicht das schnarchen selbst, sondern dass sich die Atemwege verschließen und du länger nicht atmest. Dann wachst du meistens nach Luft röchelnd auf, merkst es aber nicht. Das passiert bei starker Apnoe zig mal die Stunde, z.T. im Minutentakt, das merkst du schnell
Ich hab mir mittlerweile eine Fitbit Charge 3 gekauft, weil mir persönlich die Schlaferkennung und -analyse mit den Schlafphasen und der Sauerstoffsättigung im Blut sehr wichtig war und das damals eines der besten Geräte im Markt war dafür
Mittlerweile haben Apple & Withings auch Geräte, die FDA-zugelassen Schlafapnoe erkennen sollen. Wäre definitiv irgendwann mal ein Thema für mich
Ansonsten: Geh zu deinem Hausarzt, wenn du dich ständig total groggy fühlst. Der kann Blutwerte checken, andere Herz-Kreislauf-Geschichten ausschließen und dich an die Profis weiterleiten. Das ist dann doch zielführender als sich eine Apple Watch zu kaufen.
Bei mir ist es schon eine Weile her, aber:
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