Selbst wenn du schlafen solltest, würde sich dein Hirn einfach weiter im Kreis drehen und sämtliche Eventualitäten, völlig egal wie unwahrscheinlich, durchgehen. Was sein könnte oder hätte sein können. Und du wirst aufwachen wenn dein Wecker klingelt, merkend, dass du zuletzt 23 Minuten zuvor auf die Uhr geschaut hast. Und du wirst es hassen. Amen.
Yay, schadhafter Hyperfokus und Schlafmangel!!!
Selbst wenn du schlafen solltest, würde sich dein Hirn einfach weiter im Kreis drehen und sämtliche Eventualitäten, völlig egal wie unwahrscheinlich, durchgehen. Was sein könnte oder hätte sein können. Und du wirst aufwachen wenn dein Wecker klingelt, merkend, dass du zuletzt 23 Minuten zuvor auf die Uhr geschaut hast. Und du wirst es hassen. Amen.
Das kommt vertraut vor. So lief meine gestrige Nacht ab.
Tut mir leid. Hatte kürzlich zwei Wochen am Stück so. Ist nicht schön. Aber bald einen Therapietermin. 🥲
Da wünsch ich dir viel Erfolg!